Nicht nur das Licht der Sonne, sondern auch künstliches Licht lässt unser Haut altern!
Was ist blaues Licht?
Für unsere Augen sind ca. 50% des Sonnenlichts sichtbar. Dieses sichtbare Licht hat eine Wellenlänge zwischen 400 und 760nm. Die Wellenlänge des für das Auge als blau/violett/wiess wahrnehmbaren kurzwelligen Lichts liegt zwischen 400 und 500nm und hat eine sehr energiereiche Strahlung (es wird als Blaues Licht bzw. HEV Light: High Energy Visible Light bezeichnet). Der Blaulichtanteil am Licht hemmt die Melatonin-Produktion unsers Körpers und sorgt dafür, dass wir bei einem hohen Anteil an Blaulicht besonders wach sind. Im natürlichen Tageslicht wird die schädliche Wirkung des Blauanteils weitgehend von den regenerativ wirkenden Rot- und Infrarotstrahlungen ausgeglichen. Bei künstlichen Lichtquellen fehlen jedoch die regenerierenden Rotanteile. Problematisch ist, dass wir unsere Haut fast den ganzen Tag dem Blauen Licht aussetzen.
Warum ist blaues Licht schädlich?
Nicht nur das Licht der Sonne, sondern auch künstliches Licht lässt unsere Haut altern. Aktuellen Studien zufolge sind HEV-Strahlen in Kombination mit elektromagnetischen WLAN-Strahlen eine zentrale Ursache für Hautschäden und vorzeitige Hautalterung. Sie dringen tief in die Dermis ein, treffen auf Kollagen und Elastin und führen zu einer starken Entwicklung freier Radikale. Das Ergebnis sind Hauterschlaffung und Hyperpigmentierung. Die Bestrahlung der Haut mit Blauem Licht bewirkt zusätzlich die Freisetzung von Metalloproteinase-Enzymen (MMPs) die dafür sorgen, dass dermale Hautfasern zerstört werden und dadurch die Haut vorzeitig altert. HEV-Strahlung ist tückisch, da sie nicht nur vollkommen unsichtbar und nicht spürbar ist, sondern auch keine unmittelbaren sichtbaren Schäden (z.B. Sonnenbrand) verursacht. Zudem sind wir dem Blauen Licht ständig ausgesetzt (Smartphones, PCs und die immer beliebter werdenden LED-Leuchten), tagsüber und bis spät am Abend.
Die Auswirkungen von Blauem Licht auf die Haut werden als "Digital Aging" bezeichnet.
Was kann ich dagegen tun?
Zunächst schadet das Blaue Licht nicht nur der Haut, sondern auch den Augen. Sofern es über einen längeren Zeitraum auf die Netzhaut trifft, setzt es fotochemische Reaktionen in Gang. Die dabei entstehenden Sauerstoffradikale greifen die Netzhaut an und schädigen unwiderruflich die Zellen in den Augen. Achten Sie daher beim Kauf von Brillen und Kontaktlinsen darauf, dass sie über einen Blaulichtfilter verfügen. Es gibt auch Spezialbrillen für Nicht-Brillenträger, die den besonders schädlichen Spektralbereich des Blauen Lichts herausfiltern.
Die Haut lässt sich dank spezieller Produkte, die blaulichtfilternde und antioxidativ wirkende Inhaltsstoffe enthalten, schützen. So haben Carotionide antioxidative Eigenschaften, die die durch kurzwellige Strahlung erzeugten freien Radikale abfangen und unschädlich machen. Carotionide werden von Pflanzen erzeugt, um ihre Photosysteme vor hochenergetischem Blauen Licht zu schützen. Damit bilden diese Moleküle auch auf der Haut die erste Verteidigungslinie gegen HEV-Licht.
Pflegeprodukte gegen Digital Aging
Craith Lab Multi Light Shield
Die samtig weiche Pflege bedeckt die Haut mit einem aus Süsswasseralgen bestehenden Schutzschild. Er wehrt das durch Blaues Licht verursachte Digital Aging ab und wirkt so einer beschleunigten Hautalterung entgegen. Zusätzlich enthaltenes, ultrafein gemahlenes Schwefelpulver hemmt zudem das Wachstum von Mikroorganismen auf der Haut.
Matis Paris Réponse Préventive Age B Mood
Diese vorbeugende und schützende Pflege sollte von Millennials täglich verwendet werden, um ihr Schönheitskapital so lange wie möglich zu erhalten. Sie kombiniert die vorbeugende Wirkung gegen die Zeichen der Hautalterung, die von der Wissenschaft der Sirtuine inspiriert ist, mit dem Schutz vor oxidativem Stress, insbesondere dem blauen Licht von Tablet- und Smartphone-Bildschirmen. Tag für Tag wird die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und besser vor vorzeitiger Hautalterung geschützt. Sie wird gestärkt und erhält ihre Leuchtkraft und Schönheit zurück. Die leichte, zart schmelzende Textur ist für alle Hauttypen geeignet.